Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		318g	454kcal	39.8g	1g	32.6g	0g
Sokeri		369g	1498kcal	0g	368.7g	0g	0g
Voi		217g	1575kcal	2.6g	0.9g	176.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		290g	98kcal	8.9g	14.2g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		15g	58kcal	0g	14.3g	0g	0g
Leivinjauhe		22g	38kcal	1.1g	8.2g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		26g	96kcal	4.8g	2.9g	5.7g	7.9g
Vehnäjauho puolikarkea		470g	1614kcal	47.9g	329.3g	5.6g	16.5g
Tomusokeri 1dl=60g		329g	1314kcal	0g	328.6g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		17g	64kcal	3.2g	1.9g	3.8g	5.3g
Voi		72g	525kcal	0.9g	0.3g	58.8g	0g
Kahvi mustana 100ml		87g	2.8kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	4464g	14677kcal	219g	2141.2g	566.8g	59.6g
	Valittu annoskoko	2232g	7338kcal	109.5g	1070.6g	283.4g	29.8g
	Annoskoko puolitettuna	1116g	3669kcal	54.8g	535.3g	141.7g	14.9g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu