Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton99g35kcal3.7g0.1g2.3g0.6g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton99g317kcal22.9g10.4g20.6g0g
Kookosrasva 100 % 5.9g53kcal0g0g5.9g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 20g84kcal1.1g15.3g1.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana448g977kcal55.4g51.6g61.4g1.6g
Valittu annoskoko224g489kcal27.7g25.8g30.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna112g244kcal13.9g12.9g15.4g0.4g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708