Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 66g | 37kcal | 5.6g | 3.3g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 105g | 149kcal | 13.1g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
| Vehnälese | 8.1g | 19kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 21g | 68kcal | 6.1g | 1.5g | 4.2g | 6.4g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 20g | 62kcal | 1.8g | 11.2g | 0.4g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 682kcal | 55.8g | 37.8g | 31.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 341kcal | 27.9g | 18.9g | 15.8g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 171kcal | 14g | 9.5g | 7.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.5g | 8.4g | 7.1g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu