Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 58g413kcal0.2g0g46.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g130kcal3.9g26.5g0.5g1.3g
Korppujauho 15g53kcal1.5g10.9g0.1g0.8g
Manteli, jauhettu, n. 1dl29g175kcal7g1.9g15.7g2g
Sokeri 50g201kcal0g49.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 32g46kcal4g0.1g3.3g0g
Leivinjauhe 2.9g5.1kcal0.2g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana448g2044kcal33.6g179.8g132.2g8.2g
Valittu annoskoko224g1022kcal16.8g89.9g66.1g4.1g
Annoskoko puolitettuna112g511kcal8.4g45g33.1g2.1g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295