Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		55g	5.5kcal	0.6g	0.4g	0.1g	0.5g
Kurkku, tuore		68g	6.8kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.5g
Paprika, punainen		19g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Tomaatti, tuore		62g	13kcal	0.4g	2.3g	0.2g	0.9g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		11g	5.6kcal	0.3g	1g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		11g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	448g	76kcal	4g	12.4g	1g	5.4g
	Valittu annoskoko	224g	38kcal	2g	6.2g	0.5g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	112g	19kcal	1g	3.1g	0.3g	1.4g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu