Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 134g | 151kcal | 28.3g | 0g | 4g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 6.7g | 3.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 10g | 26kcal | 3g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 34g | 22kcal | 1.1g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 16g | 59kcal | 0.9g | 12.5g | 0.6g | 0.9g | |
| Korppujauho, maustettu | 5g | 21kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 617kcal | 72.8g | 37.2g | 18.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 308kcal | 36.4g | 18.6g | 9.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 154kcal | 18.2g | 9.3g | 4.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.3g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu