Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		102g	10kcal	1.1g	0.8g	0.2g	1.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		22g	4.4kcal	0.1g	0.8g	0.1g	1.3g
Paprika, punainen		44g	11kcal	0.4g	2g	0.2g	0.9g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		20g	12kcal	0.1g	3.1g	0g	0.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		15g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Jäävuorisalaatti, rapea		11g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g		2.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika, punainen		4.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		2.2g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	450g	93kcal	4g	16.4g	1g	8.4g
	Valittu annoskoko	225g	47kcal	2g	8.2g	0.5g	4.2g
	Annoskoko puolitettuna	112g	23kcal	1g	4.1g	0.3g	2.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.6g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu