Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijajauho vähärasvainen | 200g | 780kcal | 90.4g | 56.7g | 14.4g | 28.7g | |
Laktoositon maitojuoma (Pirkka), annos 200g | 998g | 379kcal | 32.9g | 28.9g | 15g | 0g | |
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 25g | 2.5kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 21.2g | |
Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 333g | 1996kcal | 69.8g | 22g | 179.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 549g | 783kcal | 68.6g | 1.6g | 56.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 133g | 1177kcal | 0g | 0g | 133g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 10232kcal | 524.2g | 218.4g | 796.6g | 99.8g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 5116kcal | 262.1g | 109.2g | 398.3g | 49.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 2558kcal | 131.1g | 54.6g | 199.2g | 25g | |
Arvot/100g | 100g | 228kcal | 11.7g | 4.9g | 17.8g | 2.2g |