Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 468g | 2494kcal | 1.5g | 1.6g | 280.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 618g | 2121kcal | 63g | 432.6g | 7.4g | 21.6g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 19g | 59kcal | 1.2g | 10.4g | 0.9g | 4.7g | |
Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 244g | 988kcal | 0g | 243.2g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 187g | 504kcal | 2.4g | 172.9g | 0.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 206g | 294kcal | 25.8g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 375g | 2098kcal | 30g | 138.6g | 157.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 75g | 280kcal | 10.9g | 42.7g | 5.5g | 7.5g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 17893kcal | 272.6g | 2136g | 946.6g | 67.8g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 8947kcal | 136.3g | 1068g | 473.3g | 33.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 4473kcal | 68.2g | 534g | 236.7g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |