Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 2007g | 1164kcal | 80.3g | 96.3g | 50.2g | 0g | |
| Vesi | 201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 32g | 112kcal | 27.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 2553kcal | 215.6g | 192.6g | 100.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 1276kcal | 107.8g | 96.3g | 50.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 638kcal | 53.9g | 48.2g | 25.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu