Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1059g | 628kcal | 103.9g | 31.8g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 180g | 731kcal | 0g | 179.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 275g | 964kcal | 33g | 195.5g | 5.8g | 8.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 699g | 997kcal | 87.4g | 2.1g | 71.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 6808kcal | 448.6g | 860.6g | 163.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 3404kcal | 224.3g | 430.3g | 81.6g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1702kcal | 112.2g | 215.2g | 40.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu