Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 900g | 1494kcal | 171g | 0g | 90g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 900g | 241kcal | 5.4g | 47.7g | 1.8g | 12.6g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 414g | 112kcal | 5.4g | 19.9g | 0.8g | 7g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4495g | 3944kcal | 367.2g | 142.6g | 207.8g | 40.2g | |
| Valittu annoskoko | 2248g | 1972kcal | 183.6g | 71.3g | 103.9g | 20.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1124g | 986kcal | 91.8g | 35.7g | 52g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu