Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria		6.3g	19kcal	0.5g	3.9g	0.2g	0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g		63g	95kcal	1.1g	1.7g	9.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		63g	67kcal	14.4g	0g	0.9g	0g
Tomaatti		16g	3.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Herkkusieni		16g	2.5kcal	0.3g	0g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	450g	374kcal	32.8g	12.2g	21g	0.8g
	Valittu annoskoko	225g	187kcal	16.4g	6.1g	10.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	113g	94kcal	8.2g	3.1g	5.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.3g	2.7g	4.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu