Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 50g | 64kcal | 7.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 113g | 163kcal | 6g | 32.6g | 0.8g | 1.5g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 524kcal | 33.2g | 70g | 13.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 225g | 262kcal | 16.6g | 35g | 6.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 131kcal | 8.3g | 17.5g | 3.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 15.6g | 2.9g | 0.7g |