Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		94g	12kcal	0.7g	2g	0.2g	0.7g
Vesimeloni kuorittu		75g	28kcal	0.7g	5.3g	0.1g	0.8g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		19g	14kcal	0.1g	2.9g	0.1g	0.2g
Juusto, mozzarella		38g	98kcal	7g	0g	7.6g	0g
	Annoskoko tuplana	450g	303kcal	17g	20.4g	16g	3.4g
	Valittu annoskoko	225g	152kcal	8.5g	10.2g	8g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	113g	76kcal	4.3g	5.1g	4g	0.9g
	Arvot/100g	100g	67kcal	3.8g	4.5g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu