Pizza (vege)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juustoraaste, Milbona		16g	49kcal	4.1g	0g	3.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, durum		33g	116kcal	4.3g	20.7g	0.8g	4.1g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		4.2g	37kcal	0g	0g	4.2g	0g
Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g		20g	49kcal	3.5g	0.3g	3.7g	0g
Tomaatti		39g	8.9kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Kesäkurpitsa zucchini		47g	8.5kcal	0.3g	1.2g	0.2g	0.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g		39g	33kcal	1.8g	3.5g	1.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	450g	605kcal	28.4g	54.4g	27.6g	11.6g
	Valittu annoskoko	225g	303kcal	14.2g	27.2g	13.8g	5.8g
	Annoskoko puolitettuna	113g	151kcal	7.1g	13.6g	6.9g	2.9g
	Arvot/100g	100g	134kcal	6.3g	12.1g	6.1g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu