Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 56g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 28g | 11kcal | 1.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 28g | 9kcal | 0.8g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 28g | 9kcal | 0.8g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 56g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 28g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 107kcal | 8g | 15.4g | 1.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 54kcal | 4g | 7.7g | 0.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 27kcal | 2g | 3.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.4g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu