Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 15g | 58kcal | 13.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5g | 19kcal | 0.9g | 0.5g | 1.1g | 1.5g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 200g | 68kcal | 6.1g | 9.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 329kcal | 40.4g | 31g | 3.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 165kcal | 20.2g | 15.5g | 1.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 82kcal | 10.1g | 7.8g | 1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu