Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 270g | 683kcal | 5.7g | 57.2g | 47.3g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 675g | 587kcal | 7.2g | 123.5g | 2.7g | 12.2g | |
| Mansikka | 180g | 84kcal | 0.9g | 15.1g | 0.4g | 3.4g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1125g | 381kcal | 34.4g | 55.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 3470kcal | 96.4g | 501.8g | 103g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 1735kcal | 48.2g | 250.9g | 51.5g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 868kcal | 24.1g | 125.5g | 25.8g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu