Vihannesmehu
Ainekset tehosekoittimeen, 20 sekuntia.
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Maimai sanoi...
Vihreä, nestettä poistava herätystuoremehu.
perjantai 28.01.2011 klo 15:07
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Selleri, annos 50g | 225g | 32kcal | 2.3g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Porkkanasosekeitto vesi | 900g | 219kcal | 3g | 23.4g | 10.1g | 10.5g | |
| Pinaatti | 225g | 30kcal | 3.6g | 0.9g | 0.7g | 2.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 562kcal | 17.8g | 62.2g | 21.6g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 281kcal | 8.9g | 31.1g | 10.8g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 141kcal | 4.5g | 15.6g | 5.4g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu