Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow113g620kcal1g1g67.7g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 338g115kcal10.4g16.6g0.3g0g
Hiiva 56g42kcal7.4g0.6g0.2g3.9g
Suola, annos 3g2.8g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 144g584kcal0g143.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 68g85kcal7.4g0.2g6.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g17g53kcal1.9g10.2g1.2g4.7g
Vehnäjauho puolikarkea 806g2767kcal82.2g564.5g9.7g28.2g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g282g197kcal33.8g11.3g1.4g0g
Sokeri 96g389kcal0g95.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu77g97kcal8.4g0.2g6.9g0g
Margariini, 60%, Rainbow14g78kcal0.1g0.1g8.5g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 42g14kcal1.3g2.1g0g0g
Hiiva 7.1g5.3kcal0.9g0.1g0g0.5g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 18g73kcal0g18g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 8.5g11kcal0.9g0g0.8g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g2.1g6.7kcal0.2g1.3g0.2g0.6g
Vehnäjauho puolikarkea 101g346kcal10.3g70.7g1.2g3.5g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g35g25kcal4.2g1.4g0.2g0g
Sokeri 12g49kcal0g11.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu10g12kcal1.1g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4500g11135kcal343g1899.4g210.6g82.8g
Valittu annoskoko2250g5567kcal171.5g949.7g105.3g41.4g
Annoskoko puolitettuna1125g2784kcal85.8g474.9g52.7g20.7g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727