Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1004g | 652kcal | 110.4g | 42.1g | 3g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 803g | 434kcal | 30.5g | 40.1g | 16.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 401g | 187kcal | 2g | 33.7g | 0.8g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4512g | 2939kcal | 285.8g | 328g | 39.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 2256g | 1469kcal | 142.9g | 164g | 19.9g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1128g | 735kcal | 71.5g | 82g | 10g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu