Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 60g | 331kcal | 0.6g | 0.6g | 36.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 301g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 2.1g | |
| Omenamehu (Valio) | 601g | 252kcal | 0g | 60.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 281g | 208kcal | 12.6g | 36.2g | 0.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1002g | 1202kcal | 23g | 48.1g | 100.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4512g | 4148kcal | 80.2g | 318.8g | 275g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 2256g | 2074kcal | 40.1g | 159.4g | 137.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1128g | 1037kcal | 20.1g | 79.7g | 68.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu