Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1334g | 1903kcal | 166.8g | 4g | 136.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 182g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 364g | 1274kcal | 43.7g | 258.3g | 7.6g | 10.9g | |
| Vehnälese | 73g | 166kcal | 9.7g | 11.2g | 3.3g | 27.3g | |
| Leivinjauhe | 61g | 107kcal | 3.2g | 22.9g | 0g | 0.3g | |
| Vadelma | 243g | 100kcal | 2.4g | 9.9g | 1.9g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 4512g | 7103kcal | 451.6g | 613.6g | 299.2g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 2256g | 3551kcal | 225.8g | 306.8g | 149.6g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1128g | 1776kcal | 112.9g | 153.4g | 74.8g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu