Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.6g0.7g22.6g0g
Sokeri 241g976kcal0g240.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 200g688kcal20.4g140.3g2.4g7g
Ruisjauho Pirkka100g306kcal9.7g61.1g2g15g
Leivinjauhe 7.6g13kcal0.4g2.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g37kcal0.4g8g0.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8g32kcal0g7.9g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g261g73kcal1.6g15.5g0.5g6.5g
Rypsiöljy 90g797kcal0g0g90.2g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g401g245kcal44.1g15.6g0.8g5.6g
Tomusokeri 1dl=60g481g1924kcal0g480.9g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g40g39kcal0.6g10g0.1g4.2g
Appelsiinimehu, 2 dl200g90kcal0.6g20g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4520g11066kcal210.8g2006.2g238.4g76.6g
Valittu annoskoko2260g5533kcal105.4g1003.1g119.2g38.3g
Annoskoko puolitettuna1130g2767kcal52.7g501.6g59.6g19.2g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332693