Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 875g | 744kcal | 8.8g | 30.6g | 61.3g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 298g | 1012kcal | 59.5g | 0g | 86.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 35g | 88kcal | 4.2g | 0.5g | 7.7g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 998g | 1835kcal | 296.3g | 0g | 70.8g | 0g | |
| Soijakastike | 63g | 38kcal | 3.3g | 6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4536g | 7432kcal | 744.2g | 74.2g | 452.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2268g | 3716kcal | 372.1g | 37.1g | 226.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1134g | 1858kcal | 186.1g | 18.6g | 113.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu