DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 342g | 103kcal | 4.3g | 16.4g | 0.7g | 5.8g | |
| Tonnikala öljyssä | 945g | 1792kcal | 256.1g | 0g | 85g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 124g | 38kcal | 2.6g | 5.2g | 0.6g | 4g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 621g | 842kcal | 16.3g | 24.9g | 74.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 47g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 31g | 126kcal | 0g | 31g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 155g | 46kcal | 1.5g | 7g | 0.6g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 4536g | 5923kcal | 562.2g | 171.4g | 323g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 2268g | 2961kcal | 281.1g | 85.7g | 161.5g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1134g | 1481kcal | 140.6g | 42.9g | 80.8g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu