Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 31g | 166kcal | 0.1g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Puolukka | 38g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1g | |
Mustikka metsä- | 38g | 17kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 455g | 1221kcal | 17.2g | 187.4g | 42g | 9g | |
Valittu annoskoko | 227g | 611kcal | 8.6g | 93.7g | 21g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 114g | 305kcal | 4.3g | 46.9g | 10.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 269kcal | 3.8g | 41.2g | 9.2g | 2g |