Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g133g973kcal1.3g1.3g106.7g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g333g233kcal40g13.3g1.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 173g595kcal17.7g121.3g2.1g6.1g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g433g433kcal65g4.3g13g0.4g
Sipuli (kuorittu)220g59kcal2.9g10.6g0.4g3.7g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.6g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g3.3g12kcal0.4g2.1g0.2g0g
Mustapippuri 1.3g3.7kcal0.1g0.5g0g0.4g
Paprika punainen 139g41kcal1.3g6.2g0.6g2.6g
Voi, 1 tl, 5 g13g97kcal0.1g0.1g10.7g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g133g453kcal2.7g4g46.7g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g267g320kcal8.8g9.9g26.7g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g200g780kcal58g4g58g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4544g8630kcal451.6g356.6g578.8g26.4g
Valittu annoskoko2272g4315kcal225.8g178.3g289.4g13.2g
Annoskoko puolitettuna1136g2158kcal112.9g89.2g144.7g6.6g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724