Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)479g667kcal53.2g1.9g49.8g0g
Sokeri 509g2067kcal0g508.6g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g585g2047kcal64.3g421.2g12.3g17.5g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Maito, punainen (Valio), annos 100g300g192kcal9.6g14.4g10.5g0g
Voi 300g2172kcal3.6g1.2g243.5g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Sokeri 40g162kcal0g39.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4544g14899kcal267g2036.4g633.6g35.4g
Valittu annoskoko2272g7449kcal133.5g1018.2g316.8g17.7g
Annoskoko puolitettuna1136g3725kcal66.8g509.1g158.4g8.9g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710