Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)480g668kcal53.3g1.9g49.9g0g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g586g2051kcal64.5g421.9g12.3g17.6g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Maito, punainen (Valio), annos 100g300g192kcal9.6g14.4g10.5g0g
Voi 300g2176kcal3.6g1.2g243.9g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Sokeri 40g162kcal0g40g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4552g14925kcal267.6g2039.8g634.6g35.6g
Valittu annoskoko2276g7463kcal133.8g1019.9g317.3g17.8g
Annoskoko puolitettuna1138g3731kcal66.9g510g158.7g8.9g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710