Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 70g | 245kcal | 8.4g | 49.7g | 1.5g | 2.1g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g | 2.8g | 0.7g | 9.6g | |
Sokeri | 34g | 138kcal | 0g | 34g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 6g | 36kcal | 1.3g | 0.4g | 3.2g | 0.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 20g | 6kcal | 0.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 24g | 20kcal | 0.3g | 4.4g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 456g | 1507kcal | 33g | 187.4g | 70g | 25g | |
Valittu annoskoko | 228g | 754kcal | 16.5g | 93.7g | 35g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 114g | 377kcal | 8.3g | 46.9g | 17.5g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |