Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 5.3g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 138g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 7.5g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Veripalttu 100g | 28g | 61kcal | 2.4g | 8.7g | 1.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 50g | 38kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 457g | 242kcal | 8g | 40.6g | 4.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 121kcal | 4g | 20.3g | 2.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 61kcal | 2g | 10.2g | 1.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu