Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 22g | 78kcal | 1.5g | 17.5g | 0.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 88g | 40kcal | 2.8g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 22g | 8.7kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 3.3g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 33g | 16kcal | 0.2g | 2.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 55g | 36kcal | 6.6g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 457g | 414kcal | 22.4g | 72.2g | 3.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 207kcal | 11.2g | 36.1g | 1.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 104kcal | 5.6g | 18.1g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu