Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 44g | 74kcal | 3.5g | 3.7g | 4.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 41g | 16kcal | 0.4g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 55g | 22kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 22g | 79kcal | 3.5g | 14g | 0.6g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 27g | 28kcal | 0.9g | 4.9g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 457g | 471kcal | 18g | 59.4g | 15.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 235kcal | 9g | 29.7g | 7.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 118kcal | 4.5g | 14.9g | 3.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.9g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu