Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 47g | 168kcal | 7g | 31.8g | 1.2g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 23g | 21kcal | 4g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 31g | 8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 16g | 41kcal | 4.1g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 458g | 506kcal | 33g | 68g | 10.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 253kcal | 16.5g | 34g | 5.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 127kcal | 8.3g | 17g | 2.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu