Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 6.2g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 7.5g | 20kcal | 0.6g | 3.7g | 0.4g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 188g | 415kcal | 32.8g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 457g | 954kcal | 71.6g | 16.8g | 67.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 477kcal | 35.8g | 8.4g | 33.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 239kcal | 17.9g | 4.2g | 16.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.7g | 3.7g | 14.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu