Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 573g1966kcal58.4g401.2g6.9g20.1g
Sokeri 321g1304kcal0g320.9g0g0g
Leivinjauhe 19g33kcal1g7.1g0g0.1g
Rypsiöljy 113g1002kcal0g0g113.4g0g
Kananmuna kuoreton 139g198kcal17.3g0.4g14.2g0g
Mustikka metsä- 378g166kcal1.9g24.2g2.3g12.5g
Vehnäjauho puolikarkea 123g422kcal12.5g86.1g1.5g4.3g
Sokeri 161g652kcal0g160.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Voi suolaton 71g512kcal0.8g0.3g57.3g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 378g128kcal11.6g18.5g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4560g12803kcal207.4g2046.6g392.4g74g
Valittu annoskoko2280g6402kcal103.7g1023.3g196.2g37g
Annoskoko puolitettuna1140g3201kcal51.9g511.7g98.1g18.5g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458