Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 626g | 1771kcal | 28.8g | 196.5g | 94.5g | 34.4g | |
Herkkusieni | 375g | 60kcal | 7.9g | 1.1g | 1.2g | 5.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 591g | 160kcal | 7.7g | 28.4g | 1.2g | 10g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 188g | 488kcal | 56.3g | 3.8g | 28.2g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 175g | 491kcal | 26.3g | 0g | 42g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 188g | 207kcal | 4.3g | 7.5g | 18.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4560g | 6743kcal | 297g | 475.4g | 400g | 100g | |
Valittu annoskoko | 2280g | 3371kcal | 148.5g | 237.7g | 200g | 50g | |
Annoskoko puolitettuna | 1140g | 1686kcal | 74.3g | 118.9g | 100g | 25g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |