Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä | 87g | 320kcal | 5.2g | 26.8g | 21.6g | 0.9g | |
Paprika keskiarvo | 30g | 8.6kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 21g | 23kcal | 3.8g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.7g | 0g | 5.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 2.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 458g | 1235kcal | 35.4g | 60.2g | 93.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 229g | 617kcal | 17.7g | 30.1g | 46.9g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 115g | 309kcal | 8.9g | 15.1g | 23.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 269kcal | 7.7g | 13.1g | 20.5g | 0.7g |