Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8.2g | 33kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 21g | 77kcal | 2.6g | 14.9g | 0.5g | 0.9g | |
| Puolukka | 33g | 13kcal | 0.1g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 458g | 245kcal | 5.4g | 50.6g | 1.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 123kcal | 2.7g | 25.3g | 0.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 61kcal | 1.4g | 12.7g | 0.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu