Banaanikakku

Tähän kakkuun käy parhaiten ylikypsät banaanit ;)

Sekoita pehmeään rasvaan sokeri ja lisää kananmuna.

Sekoita hyvin.

Sekoita leivinjauhe vehnäjauhoihin ja lisää jauhoseos rasva-sokeri-munaseokseen.

Sekoita tasaiseksi ja painele rengasvuoan pohjalle.

Nosta taikinaa myös ylös reunoille.

Murskaa banaanit haarukalla ja sekoita niihin kermaviili, kananmuna ja vaniljasokeri.

Soseuta punaherukat (puolukatkin käy) ja levitä ne kakkupohjalle.

Kaada kermaviili-banaaniseos päälle.

Ripottele päällimmäiseksi mantelirouhetta.

Paista kakkua 200 asteessa noin puoli tuntia.

Anna seistä vuoassa jonkin aikaa ennen kuin siirrät sen tarjoiluvadille.

Alkuperäinen ohje on kotikokki.

net sivulta jota olen hiukan keventännyt :)

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Peikkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 11g14kcal1.2g0g1g0g
Leivinjauhe 0.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Punaherukka 19g11kcal0.3g1.4g0.1g0.9g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%38g23kcal1.2g2.7g0.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 11g14kcal1.2g0g1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 24g126kcal0.2g0.2g14.1g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g70g59kcal0.8g12.7g0.3g1.3g
Fariinisokeri13g54kcal0g13.2g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl5.6g33kcal1.2g0.3g2.9g0.7g
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g)37g118kcal5.1g21.3g1.2g4.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana459g910kcal22.4g105.8g42.8g15g
Valittu annoskoko230g455kcal11.2g52.9g21.4g7.5g
Annoskoko puolitettuna115g228kcal5.6g26.5g10.7g3.8g
Arvot/100g100g198kcal4.9g23.1g9.3g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=65218