Tiinan dallaspullat

Valmista pullataikina:
Liuota hiiva kädenlämpoiseen maitoon.

Lisää sokeri, suola, muna, vaniljasokeri ja kardemumma.

Lisää jauhot pikkuhiljaa alustaen.

Vaivaa taikinaa.

Lopuksi lisää pehmeä/sula margariini.

Kohota taikinaa puolisen tuntia.

Täyte:
Hiero pehmeä margariini sokereiden kanssa.

Lisää muna, rahka ja pähkinärouhe.

ÄLÄ LISÄÄ vaniljakastikejauhetta vielä! (Muuten täyte jämähtää.)

Kun taikina on kohonnut, vaivaa sitä ja kaulitse siitä suuri levy.

Nyt voit lisätä vaniljakastikejauheen täytteeseen.

Levitä täyte tasaisesti levylle ja rullaa.

Leikkaa terävällä veitsellä noin 25 pullaksi.

Kohota vielä hyvin.

Voitele kananmunalla ja ripottele raesokeria pinnalle.

Paista 225 asteen lämmössä kauniin vaaleanruskeiksi.

loput täytteestä voi laittaa pullien päälle...

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen43g14kcal1.4g2.1g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 13g52kcal0g12.9g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl19g25kcal2.5g0.1g1.6g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.9g3.5kcal0g0.9g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.9g6.9kcal0.9g0.8g0.1g0g
Becel juokseva, annos 10g26g172kcal0g0g19.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai87g303kcal10.4g61.5g1.8g2.6g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.9g2.7kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)22g12kcal1.8g1.1g0g0g
Sokeri 7.4g30kcal0g7.4g0g0g
Vaniljakastike, Ekströms Fiesta, 1 pss8.7g35kcal0g8.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana459g1313kcal34.2g190.8g46.2g5.6g
Valittu annoskoko230g656kcal17.1g95.4g23.1g2.8g
Annoskoko puolitettuna115g328kcal8.6g47.7g11.6g1.4g
Arvot/100g100g286kcal7.4g41.5g10.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85077