Eevan kielletyt hedelmät
Kyllä sä tiedät edelleen rakkaani <3
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Dasboot
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Dasboot
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 375g | 326kcal | 4g | 68.5g | 1.5g | 6.7g | |
| Appelsiini, kuorittu | 285g | 134kcal | 1.6g | 25.3g | 0.9g | 6g | |
| Kiivi kuorittu | 240g | 112kcal | 0g | 17g | 1.4g | 6.5g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 479g | 214kcal | 0.9g | 45.2g | 0.5g | 8.6g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 352g | 176kcal | 3.5g | 42.2g | 3.5g | 0g | |
| Marli Vital multivitamiinijuoma 2dl | 562g | 264kcal | 0g | 61.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4584g | 2453kcal | 20g | 520g | 15.6g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 2292g | 1227kcal | 10g | 260g | 7.8g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1146g | 613kcal | 5g | 130g | 3.9g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 0.4g | 11.3g | 0.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu