Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 390g | 1363kcal | 46.7g | 276.5g | 8.2g | 11.7g | |
| Sokeri | 255g | 1034kcal | 0g | 254.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1198g | 551kcal | 38.3g | 57.5g | 18g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 340kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 150g | 1094kcal | 1.5g | 1.5g | 119.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4584g | 8969kcal | 233.2g | 1231.4g | 340.6g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 2292g | 4485kcal | 116.6g | 615.7g | 170.3g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1146g | 2242kcal | 58.3g | 307.9g | 85.2g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu