Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g560g2128kcal30.2g179.2g140g9.5g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen560g778kcal106.4g0g39.2g0g
Sipuli (kuorittu)98g27kcal1.3g4.7g0.2g1.7g
Suippopaprika, makea, Pirkka168g42kcal1.5g7.7g0.7g3.2g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g280g476kcal21.6g14.6g36.4g7.8g
Kananmuna kuorineen punnittu168g212kcal18.5g0.5g15.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl140g476kcal2.8g4.2g49g0g
Tomaatti 112g26kcal0.6g3.9g0.3g1.6g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g210g567kcal69.3g0g31.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4592g9462kcal504.4g429.6g624.8g47.6g
Valittu annoskoko2296g4731kcal252.2g214.8g312.4g23.8g
Annoskoko puolitettuna1148g2366kcal126.1g107.4g156.2g11.9g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671