Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 1126g | 3939kcal | 144.1g | 784.5g | 21.4g | 36g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 844g | 220kcal | 27.9g | 26.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 326g | 466kcal | 40.8g | 1g | 33.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4592g | 9249kcal | 425.6g | 1623.4g | 109.8g | 72g | |
| Valittu annoskoko | 2296g | 4624kcal | 212.8g | 811.7g | 54.9g | 36g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 2312kcal | 106.4g | 405.9g | 27.5g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu