Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 700g | 224kcal | 23.1g | 31.5g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 350g | 1575kcal | 22.7g | 231g | 63g | 15g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 131g | 945kcal | 1.3g | 1.3g | 105g | 0g | |
| Sokeri | 222g | 902kcal | 0g | 222g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 350g | 1250kcal | 7g | 10.5g | 133g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 79g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 16g | 55kcal | 13.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 438g | 263kcal | 1.8g | 65.6g | 1.8g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4599g | 10572kcal | 139.2g | 1154.2g | 605.6g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 2299g | 5286kcal | 69.6g | 577.1g | 302.8g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 2643kcal | 34.8g | 288.6g | 151.4g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu