Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		2.5g	9kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.1g
Vesi		3.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		1.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.8g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	22kcal	2.5g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	69kcal	6.4g	3.8g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	35kcal	3.2g	1.9g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	17kcal	1.6g	1g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	150kcal	13.9g	8.3g	7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu