Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		3.1g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.8g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.1g	10kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Findus wok vietnamese		7g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		6.3g	18kcal	1.1g	0g	1.4g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		1.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	71kcal	3.6g	1.4g	5.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	36kcal	1.8g	0.7g	2.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	18kcal	0.9g	0.4g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	7.8g	3g	11.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu